Exercise ringan-ringan depan rumah

Dah berminggu aku tak main badminton dan beberapa minggu tak main tenis. Jadi untuk menyeimbangkan kadar makan minum dan senaman aku telah luangkan sedikit masa untuk main badminton dengan Syahmie kat depan rumah pada hari Sabtu lepas. Main kat atas jalan raya. Bila kereta datang, berhenti mainlah kejap. Bila kereta dah lalu, sambung main balik. Main kat open air ni kena ikut angin bertiup arah mana dan kelajuan angin pun kena diambil kira. Nak pukul tangkis pun lain macam juga. Tangkis pukul arah depan, tapi dia akan korner pergi kanan. Macam tulah selalunya. Main pukul-pukul kejap aje dah penat. Al-maklumlah, pasal dah lama tak main. Agak-agak dah cukup penat dan berpeluh, kami pun berhenti dan makan banyak-banyak bagi gemuk balik.